Archives

Gorzka czekolada lekiem na całe zło

Gorzka czekolada jest najbardziej wartościową z czekolad, poprawia nastrój, ma również wpływ na poprawę naszego zdrowia. Zawiera w sobie wysoką ilość przeciwutleniaczy, które korzystnie wpływają na naszą skórę i serce. Dodatkowo zawarte w ziarnie kakaowym antyoksydanty pomagają zwalczyć wolne rodniki, hamując tym samym proces starzenia się skóry oraz rozwój chorób serca. Z tego powodu masło […]

Domowe sposoby na zapalenie zatok

Zaczyna się od zwykłego kataru, później dochodzą trudności przy oddychaniu i ból głowy nasilający się przy nachylaniu się i zmianie pozycji. Tak wygląda zapalenie zatok. Przyczyną tej choroby zazwyczaj jest zwykły, niewyleczony katar, aby się przed nią uchronić dobrą profilaktyką jest, więc częste korzystanie z chusteczek. Dzięki temu pozbywamy się nadmiaru wydzieliny. Zapalenie zatok może […]

Moc zielonej herbaty

Liście herbaty, z których powstaje zielona przerabiane są maksymalnie godzinę po ich zerwaniu (nie można dopuścić do ich fermentacji). Jej popularność kryje się w niezwykłych właściwościach. Zielona herbata jest doskonałym źródłem przeciwutleniaczy, tanina działa antybakteryjnie i przeciwwirusowo, gulasan wykazuje podobne działanie jak witamina C. Dodatkowo przeciwutleniacze walczą z wolnymi rodnikami, tym samym pomaga zachować skórze […]

Sposoby na jesienną chandrę

Jesienna pogoda sprzyja nie tylko infekcjom, ale również w tym czasie łatwiej dopada nas zmęczenie, przygnębienie i tzw. „jesienna chandra”. Jak z nią walczyć? Gdy zaczyna nas dopadać zmęczenie, warto zebrać siły i zmienić swój styl życia na bardziej aktywny. Nic tak pozytywnie nie wpływa na nasz organizm jak zapewnienie mu dawki aktywności na świeżym […]

Kawa zbożowa, najlepsza z kaw

Kawa zbożowa znana jest w Polsce już od 200 lat. Jest ona napojem bardzo wartościowym ze względu duże walory zdrowotne i choć w jej nazwie występuje słowo „kawa”, naprawdę daleka jest od tej prawdziwej, zawierającej w swoim składzie kofeinę. Do jej produkcji potrzebne są ziarna parzenicy, żyta i jęczmienia, zdarzają się również gatunki tworzone z […]

top