Moda

Sposoby na poprawę odporności

Za oknem coraz zimniej. Nadeszła jesień, a wraz z nią deszcz, zimno, a wraz z nimi i powszechne infekcje, takich jak przeziębienie i grypa. W tym czasie warto pamiętać o kilku sposobach na wzmocnienie odporności. Pierwszym z nich jest doskonale rozgrzewająca herbata z dodatkiem cytryny i miodu może ona wspomóc nasz układ immunologiczny. Witamina C, […]

Wory pod oczami, jak z nimi walczyć

Problem „worów pod oczami” dotyczy wielu ludzi, niezależnie od wieku i płci. Są one najczęściej efektem zmęczenia, złej diety lub zaburzeń snu. Prawie każdy po długiej pracy przy komputerze, czy nieprzespanej nocy boryka się z problemem podkrążonych oczu. Mogą one mieć również inne źródło, jak np. choroby tarczycy, cukrzyca, nadciśnienie tętnicze, a także alergia. Delikatnej […]

Zalety picia wody

Organizm człowieka w około 70% składa się z wody. Jest ona niezwykle ważna w życiu każdego człowieka. Picie wody jest potrzebne do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Jest ona potrzebna nie tylko, aby ugasić pragnienie, ale odpowiada również za ciśnienie krwi, reguluje temperaturę ciała i pozwala oczyścić organizm z toksyn. Jej niedostatek w organizmie przekłada się na […]

Naturalne sposoby na przeziębienie

Antybiotyki pozwalają na szybkie pokonanie choroby. Niestety, zbyt częste zażywanie ich sprawa, że organizm uodparnia się na nie, a bakterie przestają reagować na to lekarstwo. Dodatkowo zwalczają one nie tylko złe, ale również dobre bakterie, niszcząc florę bakteryjną, która ma za zadanie chronić nas przed chorobami. „Naturalne antybiotyki” wykazują podobne właściwości do tych sztucznych. Nie […]

Miód, czyli słodki lek najlepiej działa

Miód, czyli słodki lek najlepiej działa W okresie jesienno-zimowym nie trudno o przeziębienie. W tym czasie chętnie sięgamy po gorącą herbatę z cytryną i miodem. O zaletach miodu wiedzieli już nasi przodkowie. Na czym polega fenomen tego pszczelego produktu? Zaskakujące jest, że miód nie zawiera dużo witamin (niewielka ilość witaminy C i B). Jest natomiast […]

top