Zdrowie

Inhalacje ziołowe

Inhalacje ziołowe Inhalacja jest to rodzaj zabiegu. Inhalacje nie są niczym trudnym i może wykonać je każdy w swoim domu. Inhalacje są doskonałym pomysłem kiedy mamy do czynienia z przeziębienie i katarem ponieważ wtedy wszystko zalega w naszym nosi i często mamy ból zatokowy jest to bardzo niebezpiecznie dlatego też tak ważne jest aby uczynić […]

Nie daj się grypie!

Nie daj się grypie! Kto z nas chciałby przez tydzień nieustannie leżeć w łóżku, czując się osłabionym? Śmiało można by było powiedzieć, że nikt, ale każdego roku wiele milionów Polaków jest na to skazanych, szczególnie w okresie zimowym, kiedy wirus grypy całkowicie się rozwija. Jak więc go uniknąć? Proste czynności takie, jak mycie rąk przed […]

Stres psychologiczny

Stres psychologiczny Stres jest pojęciem złożonym. Z jednej strony próbuje się poznac mechanizmy które są za stres odpowiedzialne, z drugiej strony wiadomo, ze w zaleznosi od osobowości człowieka, jego chwilowej dyspozycji, jakiś impuls może sie stac stresorem, a wiec powodować napięcie fizyczne lub psychiczne, czyli byc przyczyną stresu. Slowniki medycyny wyrózniaja dwa rodzaje stresu – […]

Czy stres i nerwica może mieć coś wspólnego z twoim dzieckiem ?

Czy stres i nerwica może mieć coś wspólnego z twoim dzieckiem ? Dziecko jak to dziecko przeważnie nie jest ono podatne na stres i raczej w niektórych sytuacjach radzi sobie lepiej niż dorosły. Ale jak to w życiu, bywają sytuacje, kiedy samo dziecko narażone jest na dużą ilość stresu. Wiadomo jest, że idąc pierwszy raz […]

Stres czy może depresja – jak rozpoznac ?

Stres czy może depresja – jak rozpoznac ? W dzisiejszym świecie bardzo dużo osób ma problemy w wielu dziedzinach życia. Dom, rodzina, praca, szkoła, zdrowie, różnego rodzaju niepowodzenia. Nadmiar stresu powoduje, że zwyczajnie nie radzimy sobie z różnymi sytuacjami. I chociaż stres wydaje się być naturalną reakcją organizmu na różne sytuacje życiowe to nie zawsze […]

top