Zdrowie

Stres – czyli jaki ma wpływ na zdrowie

Stres – czyli jaki ma wpływ na zdrowie W dzisiejszych czasach raczej nie ma możliwości spotkania ludzi, którzy nie są narażeni na stres. Związany jest on przede wszystkim z codziennymi sytuacjami życiowymi, jakie nas spotykają powodując w dłuższym okresie czasu problemy takie jak: bezsenność, rozdrażnienie, trudności z koncentracją, wyczerpanie i wiele innych. Stres to również […]

Stres w pracy i jego skutki

Stres w pracy i jego skutki Analizując działanie stresu to warto przybliżyć się w kierunku miejsca naszego zakładu pracy oraz wykonywanej pracy. Wiadomo jest, że pracownik chcąc utrzymać swoją posadę godzi się nawet na niezbyt dobre warunki pracy, aby jej nie stracić. Miejsce pracy, to miejsce szczególnie nastawione na stres, ponieważ często zachodzą w nim […]

Walka ze stresem

Walka ze stresem Pewnie kazdy sie zastanawia jak walczyć ze stresem. Wiekszość tez marzy o tym, żeby nigdy nie dostać w szpony stresu. Trzeba jednak powiedziec szczerze, że każde nasze działanie jest spowodowane w jakims stopniu stresem, czyli naciskiem psychicznym lub też fizjologicznym. Nie każdy tez stres jest szkodliwy dla człowieka. Można wyróżnic tzw. Stres […]

Sezon ślubny – czyli jak ogarnąc, żeby nie zjadł nas stres

Sezon ślubny – czyli jak ogarnąc, żeby nie zjadł nas stres W zasadzie to już sezon weselny ruszył wielką parą. Wiadomo jest, że w takim czasie osoby występujące w rolach głównych bardziej niż kiedykolwiek narażone są na ogromny stres. No, bo przecież nie codziennie bierze się ślub. Ogromna masa przygotowań, jakie spoczywają na barach narzeczonych […]

Stres – pozytywne zjawisko?

Stres – pozytywne zjawisko? Stres kojarzy się nam w większości negatywnie. Myślimy, że niesie on różne choroby, niszczy dobry humor itp. Z całą pewnością mamy rację. Jednak stres ma nie tylko negatywne aspekty. Nie zastanawiamy się nad tym, ale często odczuwamy pozytywność stresu. Stres, motywuje nas do udzielania odpowiedzi w sytuacjach krępujących, na egzaminach do […]

top