Niezależnie od tego, czy poddajesz się zabiegowi chirurgii plastycznej, aby poprawić swój wygląd, czy też z przyczyn medycznych, istnieją pewne rzeczy, które możesz zrobić, aby zadbać o swoją skórę. Ważne jest, aby przestrzegać kilku prostych wskazówek, aby utrzymać zdrowie skóry.
Unikaj opalania przed i po zabiegu
Niezależnie od tego, czy masz zabieg chirurgii kosmetycznej lub zabieg na twarz, ważne jest, aby unikać opalania przed i po zabiegu. Opalanie może mieć negatywny wpływ na proces gojenia. Może sprawić, że blizny będą bardziej widoczne i opóźnić zanikanie linii nacięć. Ponadto, nadmierna ekspozycja na słońce może przedwcześnie postarzyć skórę i narazić ją na raka skóry. Po zabiegu chirurgii kosmetycznej przez kilka tygodni nie będzie można farbować włosów. Należy również unikać woskowania lub golenia w pobliżu miejsc zabiegowych. Może to zwiększyć ryzyko kolonizacji bakteryjnej, a także spowodować krwawienie.
Chociaż opalanie może pomóc w zaniku blizn, nie jest dobrym pomysłem robienie tego zbyt szybko po operacji. Może to spowodować trwałą hiperpigmentację. Zmienia to również sposób, w jaki Twoja skóra reaguje na światło słoneczne, co może spowodować uszkodzenie linii nacięć. Z tego powodu należy odczekać pełne dwanaście miesięcy po zabiegu, zanim zaczniesz się opalać.
Pamiętaj również, aby podczas opalania stosować niekomedogenny krem z filtrem lub blokadę przeciwsłoneczną. Jest to szczególnie ważne, jeśli przyjmujesz jakieś leki. Należy również unikać opalania się w pobliżu linii cięcia, gdzie istnieje większe prawdopodobieństwo wystąpienia oparzeń słonecznych. Ponadto, należy unikać opalania we wczesnych godzinach dnia. Te godziny są bardzo intensywne.
Jeśli masz zabieg kosmetyczny, będziesz musiała myć włosy przynajmniej raz dziennie. Dobrym pomysłem jest również farbowanie włosów na kilka dni przed zabiegiem. Należy również nosić odzież chroniącą przed słońcem, np. kapelusz z wysokim UPV. Pomoże to w utrzymaniu chłodu podczas procesu rekonwalescencji, a także zmniejszy ryzyko poparzeń słonecznych. Należy również unikać golenia lub woskowania w pobliżu miejsca zabiegu, ponieważ może to zwiększyć ryzyko kolonizacji bakteryjnej. Będzie to miało również wpływ na proces gojenia.
Jeśli masz jakiekolwiek pytania dotyczące tego, jak unikać opalania przed i po zabiegu kosmetycznym, porozmawiaj ze swoim chirurgiem. Powinnaś również upewnić się, że umyłaś włosy na noc przed zabiegiem.
Nawadniaj, nawadniaj, nawadniaj
Poświęcenie czasu na nawilżenie skóry po operacji kosmetycznej może mieć duże znaczenie w perspektywie krótkoterminowej i długoterminowej. Nie tylko zapobiega to nadmiernemu odwodnieniu, ale także może poprawić czas rekonwalescencji. Ponadto, jeśli miałeś zabieg kosmetyczny, są szanse, że masz pewne obawy dotyczące całej sprawy. Jako takie, może być zbyt zajęty, aby uzyskać wystarczającą ilość wody w systemie.
Istnieje wiele sposobów, aby zapewnić, że jesteś nawodniony po zabiegu, ale jednym z najprostszych jest picie dużej ilości wody. Nie tylko uchroni Cię to przed zbytnim odwodnieniem, ale także pomoże wypłukać leki przeciwbólowe i inne toksyny. Inną korzyścią z picia wody jest to, że będzie czuć się bardziej komfortowo, jak również.
Edukacja
Edukacja na temat pielęgnacji skóry po zabiegach chirurgii kosmetycznej jest pierwszym krokiem do udanego powrotu do zdrowia. Dzięki tej wiedzy można lepiej przygotować się do zabiegu i zmniejszyć ewentualne obawy. Istnieje wiele opcji do wyboru, więc nie bój się eksperymentować.
Jak w przypadku każdej procedury medycznej, pierwszym krokiem w edukacji na temat dbania o skórę po zabiegu kosmetycznym jest konsultacja z chirurgiem plastycznym. Konsultacja może być bardzo pomocna w zapewnieniu bezpieczeństwa zabiegu, a także może być dobrym momentem na omówienie wszelkich problemów związanych z zabiegiem. Należy również być przygotowanym do ujawnienia wszelkich alergii lub stosowania leków na receptę, które możesz mieć. Dobrze jest też omówić ewentualne spożycie alkoholu.
Istnieje wiele źródeł internetowych, z których można skorzystać, aby dowiedzieć się więcej o pielęgnacji skóry po zabiegu kosmetycznym. Możesz także porozmawiać z chirurgiem kosmetycznym lub sponsorem, aby uzyskać więcej informacji. Ostrzegamy jednak, że być może będziesz musiała wykazać się większą cierpliwością niż byś chciała, zwłaszcza jeśli poddajesz się zabiegowi z wyboru. Jak w przypadku każdego zabiegu chirurgicznego, możesz odczuwać niepokój po operacji, więc przygotuj się na pracę nad swoją grą mentalną.
Chociaż nie jest to dla każdego, poznanie najlepszego sposobu pielęgnacji skóry po zabiegu kosmetycznym jest dobrym pierwszym krokiem w procesie rekonwalescencji.
Zarządzaj emocjami
Zarządzanie emocjami podczas pielęgnacji skóry po operacji kosmetycznej może pomóc zmniejszyć ryzyko powikłań i problemów ze zdrowiem psychicznym. Wiele osób doświadcza uczucia bluesa po operacji, w tym lęku, depresji i depresji poporodowej. Te emocje nie powinny trwać długo i należy skontaktować się z lekarzem, jeśli czujesz się przytłoczony. Możesz również złagodzić depresję poprzez pozostawanie aktywnym i trzymanie się blisko swojej sieci społecznej.
Emocje mogą być bardzo przytłaczające, aby poradzić sobie z nimi w okresie pooperacyjnym. Jeśli doświadczasz szczególnie intensywnych stanów emocjonalnych, możesz skontaktować się ze swoim lekarzem lub zespołem pielęgniarskim, aby omówić swój stan. Lekarz może pomóc w ustaleniu celów i poprowadzić pacjenta przez proces powrotu do zdrowia. Może się również okazać, że rozmowa z innymi osobami pomoże Ci się uspokoić i sprawi, że poczujesz się bardziej komfortowo. Jeśli nie czujesz się komfortowo rozmawiając z lekarzem, możesz porozmawiać z przyjacielem lub członkiem rodziny, który doświadczył podobnych sytuacji.
Lekarz może również zalecić udział w lekkich zajęciach, takich jak czytanie, oglądanie filmów lub wykonywanie lekkich ćwiczeń fizycznych. Możesz również spróbować ćwiczeń głębokiego oddychania, które pomogą Ci się zrelaksować i odwrócić uwagę od uczucia wrażliwości.
Posiadanie dobrego systemu wsparcia w domu może pomóc w radzeniu sobie z problemami emocjonalnymi, które mogą pojawić się po operacji kosmetycznej. Możesz chcieć mieć członków rodziny, przyjaciół lub grupę wsparcia, która pomoże Ci poradzić sobie z emocjami. Możesz również prowadzić dziennik, aby zapisywać swoje emocje i śledzić, co czujesz. Pomocne może być również stosowanie ćwiczeń wizualizacyjnych i głębokiego oddychania, aby pomóc w przygotowaniu się do emocjonalnego rollercoastera, który może pojawić się w związku z operacją kosmetyczną. W związku z tym, że nie jest to możliwe, nie należy się obawiać, że nie będzie to możliwe.
Podobne tematy